Herren-Gymnastik Ü50
Das ausgewogene Ganzkörpertraining
Seit Januar 2016 wird für Männer ab ca. 50 Jahren ein Gymnastikprogramm angeboten.
Unter Leitung von Übungsleiter Thorsten Jäger wird ein breites Spektrum an Trainingsschwerpunkten abgedeckt.
Vom Aufwärmtraining, über Dehn- und Kräftigungsübungen, vorbeugendem Rückentraining, bis hin zu Entspannungsübungen wird für jedermann etwas geboten
Zum Einsatz kommen dabei auch Kleingeräte wie Balance-Pads, Hanteln und Bälle.
Leitung Gruppe Herren-Gymnastik Ü50
Manfred Gades
Telefon: 05835/ 7803
Mail: info@fix-emotions.de
Unser Übungsleiter, Thorsten Jäger, bietet jede Woche ein neues und anspruchsvolles Programm an. Neben den schweißtreibenden Sportaktivitäten kommt natürlich auch die Geselligkeit nicht zu kurz. Nach den Übungsstunden treffen wir uns zum Gedankenaustausch bei einem kühlen Getränk in der Sportgaststätte.
In der Sommerpause ist ein Teil der Gruppe jeden Donnerstag Abend mit dem Fahrrad auf Tour.
Neue Sportsfreunde sind immer gern gesehen.
Trainingszeiten
Wann?
Donnerstag um 19:00 – 20:00 Uhr
Wo?
Sportzentrum in Schönewörde, Riethalle
Der TSV erteilt gerne weitere Auskünfte und bittet weitere Interessenten, sich bei Manfred Gades unter der Telefonnummer 05835/7803 zu melden.
